Egészséges fözet árpából

Hozzávalók:

• 50 ml árpa
• 1 liter víz
• 1 db citrom
• méz

Elkészítés:
Elkészítési idö:2-3 perc pirítás,6 perc fözés.

1. Az árpát száraz palacsinta sütön alacsony lángon megpirítjuk (amíg a színe enyhén megváltozik).
2. A sült árpát beletesszük egy edénybe és felöntjük az 1 liter vízzel és felforraljuk.
3. Amikor felfort lehalkítjuk a latta a tüzet annyira hogy gyöngyözzön a víz.Így fözzük 6 percet.
4. Azonnal leszürjük,ízesítjük citrom lével és mézzel.
5. Melegen vagy hidegen fogyasztjuk.

Tipp:
A fözövíbe tehetünk fahéjat is,különlegesebb íze lesz.
Ez a fözet nagyon jó orvosság húgyhólyaggyulladás ellen.