Páchoz:
- 3 ek paradicsompüré
- 3 ek görög joghurt vagy tejföl
- 700 g csirkemell filé kockázva
- 1-2 ek olaj
- 1db hagyma, kockázva
- 1 gerezd fokhagyma, zúzva
- 1 x 420 g sűrített paradicsom
- 1 x 420 g kókusz tej
- 1 kk garam masala
Elkészítési idö:pácolás 10 perc,sütési idö 20 perc.
- Egy tálban keverjük össze a csirkét a paradicsompürét és a joghurtot amíg jól bevonja.Tegye félre.
- Közben melegítsük fel az olajat egy serpenyőben.Tegyük rá a hagymát és a fokhagymát és süssük 3 percig amíg megpuhul. Öntsök rá a pácolt csirkét és süssük 2 percig.
- Öntsük rá a paradicsomot és a kókusz tejet.Forraljuk fel csökkentsük a hőt és süssük 15 percig amíg a csirke megfő.Párolt rizzsel tálaljuk.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára